减肥瘦身-通阳补肾行气活血驱除痰湿清利下泄

概述>

身材肥胖，通过各种节食、运动或者其它方式，调整身形，达到减肥瘦身效果。

症状>

肥胖就是体内的脂肪积聚过多，进食的热量多于人体消耗的热量，并且以脂肪的形式存储在体内，且超过标准体重。一般肥胖者不仅体重超标，身体沉重、行动缓慢，稍运动就会满头大汗、气喘如牛。肥胖多因过食甘肥厚腻，贪图安逸或情绪不畅，导致脾胃运化失常，从而使水湿痰浊内停，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外，形成肥胖。

治则>

中医认为，形体肥胖是痰湿阻滞，可先取三焦俞穴、阳池穴两穴，疏利三焦、行气利水；辅以地机穴调节胰岛素分泌，降低血糖；再配以天枢穴、丰隆穴、三阴交穴等，健脾和胃、化湿祛痰；命门穴乃生命之门，内藏肾阳之气；大肠俞穴联系胃肠两腑，主管人体排泄；以上诸穴合用，可通阳补肾、行气活血，驱除痰湿、清利下泄，从而达到减肥瘦身之目的。

按语>

艾灸能养肾健脾、促进体内循环、化痰祛湿，让体内“收支”平衡，进而达到美体减肥的效果。

主穴>

三焦俞穴、阳池穴、地机穴。

辅穴>

天枢穴、丰隆穴、三阴交穴、命门穴、大肠俞穴。

灸法>

圣透灸

时间>

施灸以上穴位，每日1次，1个月为1疗程，疗程中间可休息7天。