惊蛰节气灸 | 正气存内，邪不可干
2022-03-05这些变化主要从以下几方面有所体现：1上火由于阳气上升，部分素体阳气偏盛的人容易出现火热上炎的症状，如口干舌燥、口腔溃疡、流鼻血、便秘等。临床上很多患者反映，原来一直吃着很舒服的中药，最近吃却出现口腔溃疡的症状，有的人鼻子、牙龈出血，有的则易于出现皮肤风疹或过敏性鼻炎等问题。
影响艾绒的因素以及如何分辨艾绒的优劣
2021-11-11圣透灸生产车间严格按照出厂规定和品质把控好每一个艾柱，但由于艾草属于种植农产品，加上工厂里采收的艾叶都是分批次、分库存放进行发酵的，所以在温度和时间的作用下会对生产出来的艾绒在颜色或气味上有所差异，这种差异在同一批次是完全一样，但两批次对比就会有所区别了。
艾灸到底有没有用？又有什么副作用？
2021-05-20艾灸疗法很早就产生了，李时珍，孙思邈、张仲景等名家大医的典籍里都记载过艾灸养生的原理和方法，它燃烧时有一种天然的红外线（近红外线），能够穿透表皮通经活络，活血化瘀，温阳散寒，尤其女生最适合艾灸养生，主要对寒瘀之类的症状效果特别明显。
到底需要艾灸多久呢？1个月？1年？还是？
2021-04-01通常我们艾灸一个穴位10-15分钟是比较常规的情况，但是呢，艾灸一个穴位的时间长短是灵活的，因人而异因病而异的，就像大厨放盐的量，在于他的手感，这是一个经验活，有些微妙抽象的感受。
中医常说的“气滞血瘀”指的是什么？
2020-11-27我们常常会从中医口中听到“气滞血瘀”这个词，但它指的是什么大多数人并不清楚，其实它是中医里的对病理状态的一种描述。今天小编就带大家了解了解其中的道理。经络与“气血”中医理论认为，人体是由许多管道组成的，这些管道就是经络，它是密布全身的“能量...
细说“三九” | 2020年三九灸时间表
2020-11-26“三九”是什么？古语有云“三九灸一冬，来年无病痛”，三九时节接受艾灸疗法，可温阳祛寒，提高免疫力，特别像支气管哮喘、慢性咽喉炎、体虚易感冒等人群，更是能增强体质和抗病能力。三九灸作为传统中医疗法之一，在缓解疾病、预防保健方面有着举足轻重的作...
艾灸是否有效的标准 | 何为“灸透”
2020-11-26之前的文章里，我们在教大家用圣透灸治疗疾病或调理身体时，都会给出一些艾灸穴位和艾灸时长等等。这些都只是相对客观的量化标准，然而决定一个穴位在施灸过程中有无变化、灸到了什么程度才算有效，其关键在于这个穴位是否“灸透”了，是否有灸感、有排病反应...
艾灸知识 | 自制艾绒艾条的方法
2020-11-24前面我们讲了工厂里艾叶是如何加工制作成艾绒艾条的，今天我们介绍下手工又是如何制作艾绒的，学会了我们自己有时间也可以自制艾绒艾条来自我艾灸。1于每年五月端午节前后，采新鲜叶宽肥厚的蕲艾将采集的艾草去枝干只留艾叶，并将艾叶置于阳光下晾晒至干，自...
艾灸知识 | 艾草是如何加工制作成艾绒艾条的
2020-11-23上面说到纯艾叶提绒的艾绒才是好的艾绒。从古至今，艾绒的制作工艺也随着艾灸的发展在不断的改进，但其制作原理从未改变。那么艾草是如何制成艾绒而后又制成圣透黄金艾柱的呢？一、破碎艾叶是由叶肉组织与艾绒纤维组成，艾绒纤维生长在叶肉组织的背面。这种结...
艾灸知识 | 艾草以叶入药
2020-11-20我们知道了在做艾灸时用的艾条采用的原材料就是艾草，而且以蕲艾最佳。那么艾草的一些常识，就不得不说了。01艾草的收割时间种植过艾草的朋友应该都知道，艾草就像韭菜一样，只要根一直在，就可以一茬一茬的收割。通常艾叶一年能产三次，其中端午节前后一次...
艾灸知识 | 灸材为什么要选蕲艾
2020-11-19对艾草有一定了解的人都知道《本草纲目》中有这么一段关于艾草的记载：（艾）自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。为什么“艾以蕲州者为胜”，“天下重之”呢？书中也告诉了我们原因：“他处艾，灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异...
艾灸知识 | 灸材为什么要用艾
2020-11-18我们都知道做艾灸必然离不开艾条或者艾绒，就像中药调理必然需要吃中药一样，哪怕医术再高，药材不好，效果也必然不好。那你知道艾条的原材料为什么要选用艾草吗？《本草纲目》记载：艾草味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，属纯阳之物。艾草，是一种中药，为多...
排除瘀血一身轻，刺络放血再艾灸
2020-11-17放血又叫刺血，也叫做刺络。是用针具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以达到治疗疾病的一种方法。放血疗法作为一种很古老、流传很广的保健养生，防病治病的方法。中医名著《黄帝内经》中早有记载，称刺络放血法，是用三棱针、粗毫针、梅...
错过了三伏灸，可别再错过三九灸
2020-11-14俗话说：“冬伤于寒，春必温病。”做好冬天藏阳养阴，可以有效预防冬春季节的疾病。夏天人与大自然的阳气生发，冬季天气寒冷，人与大自然的阳气闭藏，夏天做三伏灸能达到冬病夏治的效果，而冬天的三九灸，则能扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防...
艾灸的排病反应大全，值得收藏
2020-11-13艾灸的排病反应是在艾灸治疗中大都会遇到的问题！有些人的排病反应是很严重的，有的人也因为遇到了觉得恐怖忍受不了，或者听信了外人的劝阻就放弃了艾灸，很是可惜！那么什么是艾灸的排病反应呢？其实排病反应是身体给“病邪”一个出路！体内的病邪不除，这种...
艾护双眼，灸一下吧
2020-11-03柔美的双眸，被称作是“心灵的窗户”，对于每个人来说尤其是爱美的女性朋友，一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是现在，不管大人小孩，工作的不工作的，几乎时刻离不开手机、电脑，上班用电脑工作，下班玩手机或电脑游戏，这样长期的过度用眼，很容易对...
这个秋冬，疫情与流感叠加，你的艾灸准备好了吗？
2020-10-23新冠和流感叠加新冠肺炎疫情还未结束，流感季却已到来。每年的10月到次年3月是流感的高发季，气温的降低有利于新冠、流感等病毒的存活与传播。值得肯定的是，自年初新冠肺炎疫情发生以来，公众坚持科学佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手等措施，显著的降低了...
艾灸治疗疼痛，简单又有效
2020-10-21疼痛是怎样产生的一般的疼痛形成的步骤：寒凝—血瘀—经络瘀滞——痛。中医认为，瘀血是疼痛的罪魁祸首。比如说，你被针扎了一下，感到疼，就是因为针打乱了局部皮肤的气血运行。再比如说你摔伤了，伤口处疼，也是因为这里气血运行受阻，产生了瘀血。这时候只...
秋冬失眠怎么办？艾灸帮你解烦恼
2020-10-21人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏，直接影响到人的心理和生理健康。然而现代失眠已经成为了很多上班族的心病，白天较累，晚上又睡不着，这可怎么办呢?首先不要将偶尔的睡眠障碍和失眠混淆。失眠时间必须持续，并在睡眠时间上或质量上...
艾灸的“三要三不要”，看看你做到了几条
2020-10-17艾灸作为一种纯天然的，无副作用的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气和能量，排除湿气邪气。艾灸对于保健养生都有很好的效果，不过艾灸虽好，却也要遵循一定的规律，如果日常能遵守以下的这“三要三不要”，并假以时日，相信一定可以给你的身体健康带来丰硕的成果。一要：顺应天时艾灸疗法从古至今都是治病救命、健康养生的首选。但是很多人却不知道，艾灸...
寒露 | 节气艾灸
2020-10-08寒露传统二十四节气逐渐萧落随寒气增长万物由热转寒气候寒露的到来寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》中“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思是寒露节气之后，气温更低，空气已结露...
关于心绞痛，你不得不知道的事
2020-10-07胸痛就是心绞痛吗？很多人认为胸痛就是心绞痛，但其实不然，引发胸痛的原因非常之多，而心绞痛只是众多原因中的一种。全身很多系统的疾病都可引发胸痛，局限于胸部的疾病有胸膜炎、心包炎、纵隔炎、食管炎、冠心病、心肌病变、胸部肿瘤等，心绞痛就是冠心病的...
双节假期，健康不放假 | 艾灸养生
2020-10-06今年的“十一”假期真是挺长，又恰逢中秋阖家团聚，大概很多人会选择“放纵一把”，在饮食、喝酒、玩乐上没有节制，但稍有不慎，身体就会滑向疾病的边缘，因此双节期间，快乐的同时绝不能忽视自身的健康。假期已过大半，今天小编就教您怎样把“双节”的狂欢和健康兼顾起来，谨防疾病趁火打“节”。1、胃肠功能紊乱长假期间，饮食不洁或无节制，大鱼大肉进食过多，又缺乏运动锻炼，很容易导致脾胃损伤，胃肠功能严重被“削弱...
秋分 | 节气艾灸
2020-09-28白露过秋分至，前些天还略带暑气，享受秋夜的凉爽。如今一阵秋风刮来，顿感凉意，感觉快要过冬了似的。为什么会有这种感觉呢？ 科学的讲是因为秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，所以气温降低的速度明显加快。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中便有记载：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”农谚也有这么一说：一场秋雨一场寒，白露秋分夜，一夜冷一...
白露 | 节气艾灸
2020-09-08秋风至，白露生2020/09/07这几天天气逐渐转凉，几场秋雨，已经将秋意的凉爽展示的淋漓尽致。虽然现在的天气有了些凉意，但有些地方还是有些"暑气"没有消散，暑热中人的毛孔是张开的，皮肤的纹理比较疏松，容易受外界的湿寒邪气侵袭，出现头痛、恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等"阴暑"症状。立秋白露之后，昼夜温差逐渐加大，脾胃容易在这种冷热刺激中发生不适。中医养生的理念认为，这段时期不要贪饮凉食，多在大椎...
三伏灸，给您的孩子一个抗病的体质！
2020-09-03“夏避三伏，冬避三九”，大多数人不喜欢三伏天，不过，别以为它带给人们的只有闷热与烦躁，这段时间可是帮助孩子预防疾病，提高免疫力的大好时机——通过有效的“冬病夏治”艾灸方法，能让孩子变得更强壮，从小就拥有一个强健的体质。为什么要让孩子做三伏灸夏日炎炎，大多数家庭都会选择开着空调图个凉爽，可是因为疏忽大意，由此导致孩子生病的情况也不少。据报道，随着高温天气持续，儿科门诊出现的患者明显增多，主要集...
艾灸虽好，可一定要坚持哦！
2020-09-01上文我们说到，三伏艾灸，贵在坚持！但所有人不管是去医院看病还是中医治疗，亦或是艾灸调理，那肯定都是希望能早日看到效果并康复的，所以有人可能会问：“艾灸有那么多的好处，做三伏灸需要坚持我都同意，但我需要多久才能见效，才能好呢？那么今天小编就来和大家聊聊“做艾灸亦或是三伏灸到底需要坚持多久”这个话题！有些朋友开始艾灸的时候，很快就有一些效果，还有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不到任何变...
为什么总说三伏要“艾灸”，里面的“道道”你了解吗？
2020-08-28每年的三伏一到~我们都会提醒大家该做三伏灸了！告诉大家这个时候是“祛病除湿”“冬病夏治”的最好时节！切身艾灸过的人自然是能体会艾灸对身体的调理改变是在往好的方向发展~然而还有很多止步观望的人，对三伏灸，甚至对艾灸不甚了解~怀疑小小的艾灸真的...
你知道吗？艾灸竟可以治绝大多数痛症
2020-08-21中医认为艾灸“走而不守，通十二络”。边疏通人的经络，边补益身体，不会伤人。只要你有疼了，就是不通。而艾草的穿透力极强，能通经，所以它对痛症是非常适合的。比如女性的痛经、乳房胀痛、腹痛等都可以考虑用艾灸的方法进行治疗缓解。今晚的直播间北京灸一...